Gedurende de lente- en zomermaanden kunt u last krijgen van hooikoorts. Het begint in maart met hooikoorts door bomen, hooikoorts door gras begint in april of mei. Maar wat is hooikoorts eigenlijk? Hooikoorts is een allergie. Bij hooikoorts krijgt u klachten door stuifmeel van sommige grassen of bomen. Een andere naam voor stuifmeel is pollen. De klachten ontstaan als u stuifmeel in uw ogen, neus, mond, keel of luchtpijp krijgt. Hierdoor worden de slijmvliezen dikker en gaan ze meer slijm maken. Hooikoorts is vervelend, maar kan geen kwaad. De klachten verdwijnen vanzelf weer als het stuifmeel uit de lucht verdwenen is.
Wat kunt u doen bij hooikoorts klachten
U kunt niets doen om hooikoorts te genezen. Wel kunt u proberen om niet in contact te komen met stuifmeel.
- Op zonnige en winderige dagen zit er veel stuifmeel in de lucht. Blijf dan binnen om klachten te voorkomen. Houd de ramen dicht zodat er geen stuifmeel naar binnen waait.
- U kunt opzoeken op internet of in een app of er veel stuifmeel (pollen) in de lucht zit.
- Draag buiten een zonnebril.
- Ga niet zelf grasmaaien.
- Laat uw wasgoed niet buiten drogen want dan komt er stuifmeel in.
- Aan zee en hoog in de bergen zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland. Tijdens uw vakantie kunt u hier bijvoorbeeld naartoe gaan.
Helpen deze adviezen niet voldoende dan kunt u bij de apotheek een neusspray met zoutoplossing kopen of overwegen medicijnen tegen allergie te gebruiken. Deze zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheek, u heeft hier geen recept van de huisarts voor nodig.
Meer informatie over hooikoorts
Kijk voor meer informatie over hooikoorts ook op de website van thuisarts.