Bewegen is belangrijk voor je mentale en fysieke gezondheid! Dagelijks bewijzen wetenschappelijke studies hoe veel effect bewegen heeft op onze gezondheid maar ook op ons gedrag en ons brein. Zie ook www.bewegenvoorjebrein.nl.
Iedere dag weer verschijnen er alarmerende berichten van RIVM,TNO en CBS over de gezondheid van Nederland. Jongeren met ‘ouderdom diabetes’, toename valincidenten en de stille pandemie “beweegarmoede’. Daarnaast is er een direct bewezen verband tussen beweegarmoede en chronische ziekten!
‘Het roer moet om. Het roer gaat om’
Onze Roerdomp runners lopen op Blue Monday (maandag 15 januari 2024) een sponsorloop voor MIND: tegen depressie en voor mentale gezondheid. Sponsor je mee, voor onze Roerdomp runners en voor een mentaal gezond Nederland? Klik op de link:
https://bluemondayrun.doemeemetmind.nl/teams/roerdomp-runners-2?utm_source=kentaa&utm_medium=email-share&utm_campaign=mind